Supa de midii cu Avocado, roșii și mărar este o pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 351 calorii, 18g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Un amestec de apă, jumătate și jumătate, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 77%. Rețete similare includ Supă de midii cu Avocado, roșii și mărar, Sandwich Cu Brânză De Soia Cu Roșii De Avocado Și Mărar, și Pilaf de midii și calmar cu condimente dulci și mărar.
Instrucțiuni
1
Spălați prazul într-un castron cu apă rece, agitându-i, apoi ridicați prazul și uscați-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
2
Gatiti prazul in unt intr-o oala larga de 5 litri la foc moderat, amestecand ocazional, pana se inmoaie, 5 pana la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La Picior
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Adăugați cimbru și gătiți, amestecând, 1 minut. Se amestecă berea și apa, apoi se mărește căldura până la moderat și se fierbe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
4
Adăugați midii și readuceți lichidul la fierbere, parțial acoperit. Gatiti, complet acoperit, amestecand ocazional, doar pana cand midiile se deschid larg, verificand frecvent dupa 4 minute si transferandu-se intr-un castron mare. (Aruncați orice midii care rămân nedeschise după 8 minute.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
5
Lucrând peste un castron, scoateți midiile din scoici și puneți-le în castron (aruncați cojile împreună cu orice praz agățat).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
(recomandat: Sos A1)
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
6
Se toarnă orice lichid de gătit acumulat în castron înapoi în oală.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
7
Turnați lichidul de gătit printr-o sită căptușită cu un strat dublu de pânză de brânză sau prosoape de hârtie umezite într-o cratiță grea de 2 litri. Se amestecă jumătate și jumătate, sare și piper alb, apoi se încălzește la foc moderat până când este fierbinte (nu lăsați să fiarbă). Se amestecă midii și se încălzește până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Cutie De Spaghete Uscate
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Apa Suplimentara
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
8
Între timp, înjumătățiți avocado, apoi curățați 1 jumătate (înfășurați jumătatea rămasă strâns în folie de plastic și rezervați pentru o altă utilizare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
9
Tăiați în cuburi de 1/2 inch, apoi aruncați ușor cu roșii și mărar într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Crengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
10
Împărțiți supa în 6 boluri puțin adânci și lingurați un amestec de avocado în fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
11
Serviți imediat.
1
Supa, fără jumătate și jumătate, poate fi făcută cu 1 zi înainte și răcită complet, neacoperită, apoi răcită (cu midii decojite în supă), acoperită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
2
Scoateți midii și reîncălziți supa la foc moderat înainte de a adăuga jumătate și jumătate și apoi continuați cu rețeta.
Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este Antica Chardonnay (Mountain Select). Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.