Supă De Mazăre Dulce Afumată

Supă De Mazăre Dulce Afumată
Nevoie de un supă fără gluten și primară? Supa de mazăre dulce fumurie ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 181 calorii. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați apă, frunze de dafin, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Porumb Dulce Fumuriu, Supă de șuncă afumată, fasole și cartofi dulci, și Supă De Roșii Prăjită Dulce Și Fumurie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ceapa și gătiți până începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Adăugați usturoiul, busuiocul și roșiile uscate la soare; gătiți și amestecați până când usturoiul s-a înmuiat, încă aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La SoareRoșii Uscate La Soare
UsturoiUsturoi
BusuiocBusuioc
4
Se toarnă în apă împreună cu ardeiul chipotle, frunza de dafin, bulionul și oțetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De PiperUlei De Piper
Frunze De DafinFrunze De Dafin
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)
OțetOțet
ApăApă
5
Adăugați mazărea și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la mediu-scăzut. Se fierbe timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MazăreMazăre
6
Scoateți supa de pe foc și aruncați ardeiul chipotle și frunza de dafin. Curățați cu grijă supa până se înmoaie mătăsos în loturi într-un blender sau folosiți un blender de imersie chiar în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De PiperUlei De Piper
Frunze De DafinFrunze De Dafin
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Serviți supa cu un strop de brânză Gruyere și piper negru proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
GruyereGruyere
SupăSupă
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista