Supă De Fasole Neagră

Supă De Fasole Neagră
Supa de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 260 calorii. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de brânză queso fresco, chipotle chile în sos adobo, salsa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Linte Neagră Și Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră, și Supă De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță de 2 litri, amestecați ușor fasolea cu masher de cartofi. Se amestecă bulion, salsa, suc de lămâie, chile și chimen.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CartofiCartofi
FasoleFasole
BulionBulion
Ardei IuteArdei Iute
ChimenChimen
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Fierbeti neacoperit 5 minute sau până când se încălzește bine.
3
Se ia de pe foc; se amestecă coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
4
Top porții individuale cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
5
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista