Supă De Dovleac-Legume

Name: Supă De Dovleac-Legume
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate dovleac; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate roșii cubulete, nedrenate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate bulion de pui fără grăsimi cu 33% mai puțin sodiu; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume mixte congelate (din pungă de 1 lb); 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Curried dovleac - Supa de legume ar putea fi doar supa pe care îl căutați. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 155 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, zahăr, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Supă de dovleac curry cu semințe Picante de dovleac, Orez Curry Și Supă De Legume, și Supă De Legume De Curcan Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cratița de 3 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 1-2 minute, amestecand frecvent, pana cand ceapa este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Se amestecă toate ingredientele rămase.

Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la minim; acoperiți și fierbeți 10 până la 12 minute, amestecând ocazional, până când legumele sunt fragede. Dacă doriți, condimentați după gust cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume