Supă De Dovleac

Supă De Dovleac
Supa de dovleac ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 113 calorii. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.11 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de chimen măcinat, ceapă, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Supă jamaicană-aromă de vită și dovleac această supă. Fii aventuros și încearcă supa din Caraibe, Supă de dovleac pesto de salvie de usturoi prăjită cu semințe de dovleac prăjite picante, și Supă de dovleac cu Pesto de mentă din semințe de dovleac.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați ceapa; sotati 3 minute. Se amestecă făina, pudra de curry, chimenul, nucșoara și usturoiul; se sotează 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
UsturoiUsturoi
NucșoarăNucșoară
ChimenChimen
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
CeapăCeapă
3
Adăugați cartofi dulci, sare, bulion și dovleac; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, parțial acoperit, 20 de minute sau până când cartoful este fraged, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
DovleacDovleac
CartofiCartofi
BulionBulion
SareSare
4
Se ia de pe foc; se răcește 10 minute.
5
Așezați jumătate din amestecul de dovleac într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
DovleacDovleac
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se toarnă supa în piure într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de dovleac rămas. Puneți supa în tigaie; se amestecă laptele. Gatiti la foc mediu 6 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand des (nu fierbeti).
Ingrediente de care veți avea nevoie
DovleacDovleac
LapteLapte
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
TigaieTigaie
7
Se ia de pe foc; se amestecă sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SucSuc
8
Garnisiți cu arpagic, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArpagicArpagic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista