Supă de conopidă Curry-citrice cu scoici arse și șalotă crocantă

Supă de conopidă Curry-citrice cu scoici arse și șalotă crocantă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de conopidă Curry-citrice cu scoici arse și șalotă crocantă. Pentru $2.23 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 354 calorii, 6g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Un amestec de scoici de mare, pudră de curry madras, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă de conopidă cu șalotă crocantă, Supă cremoasă de conopidă "fără cremă" cu șalotă crocantă, și Supă de conopidă cu scoici arse, ulei de lămâie și Caviar American.

Instrucțiuni

1
Separați inelele de șalotă și uscați-le cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2
Încălziți 3 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
3
Adăugați șalotă și gătiți 9 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
4
Scurgeți șalotele pe prosoape de hârtie; se presară cu 1/4 linguriță sare. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
6
Adăugați 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper alb, conopidă și următoarele 6 ingrediente. Aduceți la fierbere; acoperiți și fierbeți 10 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în JumătateCartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
7
Procesați jumătate din amestec într-un blender până se omogenizează, oprindu-vă o dată pentru a răzui părțile laterale. Repetați procedura cu amestecul rămas. Întoarceți piureul în cuptorul olandez. Se amestecă sucurile de portocale și lămâie. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
8
Încălziți restul de 4 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
9
Combinați restul de 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper alb cu făină într-un castron puțin adânc. Dragă scoici în amestec de făină, scuturând excesul. Gatiti scoicile in tigaie 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
10
Supă de oală în 4 boluri puțin adânci; așezați 4 scoici în centrul fiecărui bol și presărați cu șalotă crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Supă Cremoasă De Dovleac Butternut Din CartonSupă Cremoasă De Dovleac Butternut Din Carton
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
PolonicPolonic
11
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateExpert
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista