Supă De Broccoli Foarte Verde

Supă De Broccoli Foarte Verde
Supa de Broccoli foarte verde ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 220 calorii, 5g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Dacă aveți la îndemână nuci de pin, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă De Broccoli Foarte Verde, Supă De Broccoli Foarte Verde, și Cremă verde de supă de Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați floretele de broccoli din tulpini. Îndepărtați pielea exterioară dură de tulpini; tăiați capetele fibroase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
2
Tăiați tulpinile în bucăți de 1/2 inch.
3
În cuptorul olandez de 4 litri, încălziți uleiul și untul la foc mediu-mare până când untul este topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
4
Adăugați usturoiul; gatiti, amestecand ocazional, pana se rumeneste. Se amestecă ceapa și țelina; se condimentează cu sare. Reduceți focul la mediu-mic; gatiti aproximativ 10 minute, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Între timp, într-un castron mic, amestecați împreună ingredientele gremolata; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Se amestecă cimbru, tulpini de broccoli și bulion în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
7
Se încălzește până la fierbere. Gatiti descoperit la foc mediu aproximativ 3 minute. Se amestecă floretele de broccoli; gatiti aproximativ 7 minute, amestecand ocazional, pana cand broccoli este foarte fraged. Se amestecă spanacul și coaja de lămâie (spanacul se va ofili).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
8
În blender, acoperiți și supa de piure în loturi mici. (În acest moment, supa poate fi acoperită și refrigerată până la 1 zi sau congelată până la 1 lună.) Întoarceți supa la cuptorul olandez; reîncălziți la foc mediu-mic. Se amestecă smântâna; condimentează după gust cu sare suplimentară și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
9
Supă de oală în boluri de supă individuale calde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
PolonicPolonic
10
Presărați 1 lingură gremolata pe fiecare porție. Treceți gremolata rămasă la masă.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista