Supă Cremoasă De Salată

Name: Supă Cremoasă De Salată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham căpșuni la picior; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 mari praz (numai părți albe și verde deschis), despicat pe lungime, clătit bine și feliat; 1 Zest de lamaie; 680 ardei habenero salată verde, cum ar fi 1 1/2 capete mari romaine sau 2 capete salată de unt; 1 quart bulion de pui cu sodiu redus; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre nucșoară proaspăt rasă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch

Supa de salată cremoasă ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 142 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de nucșoară, coajă de lămâie, jumătate și jumătate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Supă cremoasă de busuioc, mazăre și salată, Supă cremoasă de salată și usturoi, și Supă cremoasă de rucola și salată cu brânză de capră.

Instrucțiuni

Tăiați coastele din salată și tăiați. Tăiați frunzele. Puneți ambele deoparte separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

(mequite, Hickory Sau Arin)

Gatiti prazul si tulpinile de salata verde in unt intr - un 5-6-qt. tigaie la foc mediu cu 1/4 linguriță. nucșoară, coaja, sare și piper, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Căpșuni La Picior

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se amestecă frunzele de salată și bulionul, se acoperă și se fierbe la foc mare. Reduceți căldura și fierbeți până când salata este fragedă, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Supă de vârtej în loturi într-un blender până când este foarte netedă, turnând așa cum se amestecă într-un castron. Întoarceți supa în oală și amestecați jumătate și jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional