Supa de anghinare cremoasă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 623 calorii, 18g de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $5.98 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați frișcă, bulion de pui, unt și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Supă Cremoasă De Anghinare Și Spanac, Supă simplă cremoasă de conopidă și anghinare, și Supă cremoasă de anghinare, spanac și pui.
Instrucțiuni
1
Tăiați frunzele, tulpinile și sufocările neclare din anghinare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
2
Aruncați inimile de anghinare într-un castron cu apă cu gheață amestecată cu suc de lămâie și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Aduceți o oală mare cu apă la fiert și adăugați sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Scurgeți inimile și adăugați-le în apă clocotită; gatiti pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
5
Scurgere.
6
Într-o tigaie la foc mediu-mare, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați ceapa și amestecați până devin aurii. Se amestecă făina; gatiti, amestecand des, 3 pana la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
8
Adăugați bulion de pui și inimile de anghinare; se amestecă până când amestecul fierbe și se îngroașă, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
9
Amestec vârtej într-un blender pana se omogenizeaza. Reveniți la tigaie și încălziți.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Creveți Sotați, Decojiți
10
Adăugați frișcă și sare și piper după gust. Se toarnă în boluri și se ornează cu chervil tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Budincă Instantă De Lămâie
Chervil
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat