Supă Consistentă De Pui Chipotle

Supă Consistentă De Pui Chipotle
Supa de pui Chipotle consistentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 303 calorii, 22g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de roșii prăjite la foc, fasole pinto, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă Consistentă De Pui Chipotle, Supă Consistentă De Pui, și Supă Consistentă De Legume De Pui.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez, călește ceapa în ulei până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați usturoiul; gatiti 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
3
Adăugați bulionul, fasolea, roșiile, porumbul, ardeii chipotle, sosul adobo, chimenul și piperul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Sos AdoboSos Adobo
TomateTomate
PiperPiper
FasoleFasole
BulionBulion
ChimenChimen
PorumbPorumb
4
Se amestecă puiul; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Se ornează cu smântână; se presară coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista