Supă Chineză Norocoasă

Name: Supă Chineză Norocoasă
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lăstari de bambus tăiați în conserve, drenați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de chili; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 1 lingura. otet de vin rosu ou, ușor bătut; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană capace de ciuperci shiitake feliate subțire (aproximativ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa cubed firma tofu (despre

Supa Chineză norocoasă este o fără gluten și fără lactate supă. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 68 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, bulion de pui cu mai puțin sodiu, capace de ciuperci shiitake și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă De Fasole Norocoasă, Lucky Greens, Fasole Și Supă De Cârnați, și Supă chineză ABC pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți bulionul la fiert în cratiță acoperită de 2 litri; adăugați felii de ciuperci, tofu și lăstari de bambus. Reveniți la fierbere; gatiti, neacoperit, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muguri De Bambus

Ciuperci

Bulion

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc; se amestecă sosul de pește și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lăstari de bambus tăiați în conserve, drenați 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)0Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de chili 1Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan închis 1lingura. otet de vin rosu

ou, ușor bătut 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană capace de ciuperci shiitake feliate subțire (aproximativ 0Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa cubed firma tofu (despre

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.