Stridii Rockefeller

Name: Stridii Rockefeller
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet moale; 1 pinch Vârf de piper cayenne; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină cu tulpină mică, tocată (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt, tocat; 24 stridii mari (sau 3-4 duzini mici), deschise și pe jumătate de coajă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pernod sau Anisette; 4 creveți și cu vene Sare de rocă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt, tocat grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de masă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 1/2 bețișoare) unt nesărat, înmuiat și împărțit; 1 picătură Sos Worcestershire

Dacă $1.15 pe portie se încadrează în bugetul dvs., stridiile Rockefeller ar putea fi un super pescatarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. O porție conține 373 calorii, 3G de proteine, și 35g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 40 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare gemă, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Stridii Rockefeller, Stridii Rockefeller, și Stridii Rockefeller pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 F. umpleți 4 cutii de plăcintă sau tort (sau un vas de copt suficient de mare pentru a ține stridiile) cu sare de rocă, dar nu mai mult de jumătate pline (folosiți suficientă sare pentru a împiedica stridiile să se balanseze înainte și înapoi).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare, Pentru Marginile Paharului

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți conservele în cuptor pentru a se încălzi scurt.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Soteți șalotele, țelina și pătrunjelul în 4 linguri de unt într-o tigaie grea timp de aproximativ 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați spanacul în tigaie și lăsați-l să se ofilească un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă amestecul de spanac într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați restul de unt, pesmet, sos Worcestershire, sare, ardei și Pernod sau Anisetă. Se amestecă un minut la viteză medie. Acoperiți fiecare stridie cu aproximativ 1 linguriță până la 1 lingură de amestec, în funcție de dimensiunea stridiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

Pernod

Sare, Pentru Marginile Paharului

Scoateți conservele din cuptor și încorporați stridiile ferm în sarea fierbinte. Întoarceți tigăile la cuptor și coaceți timp de aproximativ 4 minute, sau până când untul este topit și spanacul este ușor rumenit deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți stridiile chiar în cutie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare