Squash Stuff

Squash Stuff ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 259 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați porumb de kernel, carne de vită măcinată, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Pui "Chestii", Chestii De Pui, și Lucruri pe mână pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti carnea de vita macinata intr-o tigaie mare la foc mediu pana se rumeneste uniform; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă roșiile zdrobite cu lichid, roșiile tăiate cubulețe cu lichid, porumbul cu lichid, dovlecelul galben, dovlecelul și cartofii în tigaie cu carnea de vită. Se condimentează cu sare și piper. Aduceți amestecul la fiert, adăugând apă după cum este necesar pentru a acoperi ingredientele. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Zdrobite