Sparanghel Parmezan

Sparanghel Parmezan
Sparanghel parmezan ar putea fi doar fără gluten și primar rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 5. O porție conține 197 calorii, 6g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 279 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă de la Allrecetes necesită sulițe de sparanghel, sare și piper, ulei de măsline și brânză de parmezan. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 54%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sparanghel Parmezan, Parmezan Sparanghel, și Sparanghel Parmezan.

Instrucțiuni

1
Topiți untul cu ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați sulițe de sparanghel și gătiți, amestecând ocazional timp de aproximativ 10 minute sau la fermitatea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
3
Scurgeți excesul de ulei și presărați parmezan, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De GătitUlei De Gătit

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții5
Scor De Sănătate4
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista