Spanac și gouda afumată quiche fără crustă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați spanacul și gouda afumată quiche fără crustă. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 216 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați paprika, scallions, făină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Anghinare și gouda afumată quiche fără crustă, Curcan afumat fără crustă și Quiche de spanac, și Spanac, ceapă verde și Quiche gouda afumată pentru rețete similare.