Spanac gratinat și carne de porc

Spanac gratinat și carne de porc
Spanac și porc gratinat este o garnitură care servește 6. Pentru 1,92 USD per porție, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine, 19 g de grăsimi și un total de 300 de calorii. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Un amestec de căței de usturoi, piper, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și cetogenă. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 67%. Încercați Gratin de spanac, Gratin de spanac și Gratin de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, căliți ceapa în ulei și unt până se rumenește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napolitane De Ciocolată Firimituri (aproximativ 24 De Biscuiți)Napolitane De Ciocolată Firimituri (aproximativ 24 De Biscuiți)
Putina Lingura De SarePutina Lingura De Sare
Decorator Stropi, OptionalDecorator Stropi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme
2
Scoateți pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. În aceeași tigaie, gătiți baconul la foc mediu până devine crocant; scoateți pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salsif, DecojitSalsif, Decojit
Echipamente pe care le vei folosi
DuzinăDuzină
6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme
3
În picături, gătiți carnea de porc la foc mediu până când nu mai devine roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat
4
Adăugați spanacul și usturoiul; gătiți și amestecați timp de 6 minute sau până când se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachete Fiecare) Spanac Proaspăt, RuptPachete Fiecare) Spanac Proaspăt, Rupt
Muștar Galben, OpționalMuștar Galben, Opțional
5
Scurgeți bine. Se amestecă coaja de lămâie, semințele de fenicul, sare, piper, 1/3 cană brânză elvețiană și bacon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză ElvețianăBrânză Elvețiană
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
3 Cani De Zmeura Intreaga Proaspata Sau Congelata3 Cani De Zmeura Intreaga Proaspata Sau Congelata
Opțional Suplimentar Rozmarin ProaspătOpțional Suplimentar Rozmarin Proaspăt
Salsif, DecojitSalsif, Decojit
Inghetata De Lamaie, MoaleInghetata De Lamaie, Moale
6
Puneți jumătate din ceapă într-o bucată de 1 litri unsă. vas de copt; acoperiți cu amestec de porc și ceapă rămasă (vasul va fi plin).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Putina Lingura De SarePutina Lingura De Sare
2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Ascuțit Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Ascuțit Proaspăt Ras
7
Se presară cu parmezan și brânză elvețiană rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
7 Până La 9 Linguri De Apă7 Până La 9 Linguri De Apă
Brânză ElvețianăBrânză Elvețiană
8
Coaceți, descoperit, la 350° timp de 25-30 de minute sau până când carnea de porc este fragedă și brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Un Rotund Pâine Cu AluatUn Rotund Pâine Cu Aluat
2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
16 Tulpini De Salsif, Decojite16 Tulpini De Salsif, Decojite
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista