Spaghetti Squash cu spanac saut

Name: Spaghetti Squash cu spanac saut
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt, tăiat în bucăți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 mari cuișoare de usturoi, tocate sau feliate; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet ciuperci sălbatice mixte, feliate; 28 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/4 cană parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit uscat; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 1 kilograme spaghetti squash; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați Spaghete Squash cu spanac saut. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 134 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, ciuperci, dovlecei spaghetti și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 58 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Dovlecei Spaghetti mediteraneeni sotati cu legume si Feta, Spaghetti Squash cu Pesto de busuioc-patrunjel si creveti saut, și Spanac și Spaghete Squash Fritters pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Coaceți dovleceii, tăiați părțile în jos, pe o foaie de copt ușor unsă 30 până la 40 de minute sau până când carnea este fragedă când este străpunsă cu o furculiță. Răzuiți în interiorul dovlecelului pentru a îndepărta șuvițele asemănătoare spaghetelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați într-un platou de servire; aruncați cu unt și 1/2 linguriță sare. Acoperiți și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Încălziți uleiul într-o tigaie mare adâncă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ciuperci, următoarele 3 ingrediente și restul de 1/2 linguriță sare; gatiti 5 minute sau pana cand ciupercile sunt fragede si lichidul se evapora. Se amestecă vinul; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate