Souvlaki nemaipomenit al lui Sharon

Souvlaki nemaipomenit al lui Sharon
Souvlaki-ul nemaipomenit al lui Sharon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 622 calorii, 29G de proteine, și 35g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 3,38 USD pe porție. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ceapă, mentă, oregano și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 61%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Covrigei Sharon ' s Bar, Latkes de cartofi Sharon, și Sharon dovleac Dip cu ghimbir Snaps.

Instrucțiuni

1
Așezați mielul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
2
Adăugați 1/2 cană ulei de măsline, vin roșu, 1 linguriță sare, piper, oregano, mentă și usturoi. Se amestecă până când mielul este bine acoperit. Acoperiți și refrigerați 3 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Semințe De Leuștean PudrăSemințe De Leuștean Pudră
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
(tub Mare)(tub Mare)
3
Preîncălziți grătarul și grătarul ușor cu ulei. Într-un castron mic, combinați iaurtul, castravetele, usturoiul tocat și 2 linguri de ulei de măsline. Se condimentează cu buruieni de mărar, sare și piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
MărarMărar
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De GrăsimiCremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
4
Infilați carnea pe frigarui. Grill 10 minute, întorcându-se o dată. Presărați ușor pâinea pita cu ulei de măsline și puneți-o pe grătar până se încălzește, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
5
Serviți carnea pe pâine pita împreună cu ceapă roșie feliată, roșii feliate și sos de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate31
Revista