Sos parmezan cremos pentru pește

Sosul parmezan cremos pentru pește este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 6 porții. Acest sos are 337 calorii, 32g de proteine, și 22g de grăsime per portie. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos de piper, unt, maioneză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pește învelit în folie cu sos cremos de parmezan, Pește învelit în folie cu sos cremos de parmezan, și Parmezan Crusted pește cu sos de mărar de lamaie.

Instrucțiuni

Setați suportul cuptorului la aproximativ 6 inci de sursa de căldură și preîncălziți broilerul cuptorului. Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu; înveliți ușor cu aproximativ 1 linguriță de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Puneți peștele într-un singur strat pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Amestecați parmezanul, 1/3 cană unt, maioneză, ceapă verde, suc de lămâie, mărar, sare, piper negru și sos fierbinte împreună într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ghimbir întreg, Zdrobit

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Cup. Ceapă Tocată

Crengute De Marar Proaspat Culese

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Prăjiți peștele în cuptorul preîncălzit până când se fulgi ușor cu o furculiță, 7 până la 8 minute. Întindeți ușor amestecul de brânză parmezan peste pește; reveniți la cuptor și fierbeți până când toppingul se fierbe și se rumenesc ușor, încă aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Ardei Arbol

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Echipamente

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt, înmuiat 1Oreos dublu umplut

unt, sau după cum este necesar 907ardei habenero

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 2cp. legume (de exemplu, spanac)

iarbă de mărar uscată (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 2liniuțe

sos de ardei iute (cum ar fi Tabasco-ul)0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Loveblock Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris este un auriu pal, cu indicii de verde. Vintage-ul din 2013 este un stil uscat, cu arome florale și un indiciu de ananas copt. Cerul gurii dezvăluie pere fiert în apă și portocaliu sânge, și se termină cu un dram de citrice, textura buna si gura bogat simt.