Sos de roșii de măsline și uscate la soare peste pui

Name: Sos de roșii de măsline și uscate la soare peste pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cuscus gătit; 296 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, rozmarin proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline kalamata, fără sâmburi; 680 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 227 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți de roșii uscate la soare, ambalate în ulei

Olive și sos de roșii uscate la soare peste pui necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 468 calorii, 48G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 6,04 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, jumătăți de roșii uscate la soare, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza oțet balsamic ai putea urma acest curs principal cu Slab Înghețată De Căpșuni ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta funcționează bine ca un curs principal scumpe. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Rețete similare includ Anghinare și paste de roșii uscate la soare, Pesto De Roșii Uscate La Soare Ușor Vegan, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodle.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scurgeți roșiile uscate la soare într-o sită peste un bol, rezervând ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Acoperirea Fiecărui Burger

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Puneți 1 1/2 linguri ulei rezervat într-un blender sau robot de bucătărie. Se toacă grosolan 2/3 cană de roșii scurse; se pune în blender sau robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch