Somon Teriyaki cu ciuperci

Name: Somon Teriyaki cu ciuperci
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 227 ardei habenero pachet presliced baby portobello Ciuperci; 1 Oreos dublu umplut 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr brun deschis; 680 ardei habenero file de somon fără piele (aproximativ 1 până la 1 1/2 inci grosime); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete japoneze, așa că încercați somonul Teriyaki cu ciuperci. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 314 calorii, 36g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $ 4.42 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. Dacă aveți la îndemână sos teriyaki, sherry, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tartă de caise cu zahăr brun și patiserie cu scorțișoară ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Teriyaki de somon la grătar cu sparanghel prăjit și ciuperci shiitake, Carne de vită și ciuperci Teriyaki, și Tofu și ciuperci teriyaki.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic; se amestecă pentru a dizolva zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați ciuperci și sotati 4 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1/3 cană amestec de sherry la ciuperci. Reduceți căldura și fierbeți 1 până la 2 minute sau până când lichidul aproape se evaporă. Se amestecă amestecul de ciuperci într-un castron; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se încălzește tigaia la foc mediu-mare; adăugați fileuri. Gatiti 3-4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste pe toate partile.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ciupercile și amestecul de sherry rămas în tigaie; gătiți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați fileurile într-un platou de servire și acoperiți cu sos și ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se servește cu: Snaps de zahăr portocaliu-ghimbir

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

3 Bețișoare De Covrig

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

227ardei habenero

pachet presliced baby portobello Ciuperci 1Oreos dublu umplut

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sherry uscat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

zahăr brun deschis 680ardei habenero

file de somon fără piele (aproximativ 1 până la 1 1/2 inci grosime)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care îl puteți încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.