Somon Teriyaki Acidulat

Name: Somon Teriyaki Acidulat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde, tocata; 3 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 5 fileuri file de somon; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 5 uncii de ceață tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul Teriyaki picant. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 351 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru $ 4.81 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați mirin, semințe de susan, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Macrou Teriyaki cu salată de castraveți acidulată, Somon Picant La Grătar, și Somon Teriyaki.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, adăugați mirinul, sosul de soia, sucul de lămâie și ghimbirul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Combinați bine și porniți focul mediu.

Odată ce sosul începe să fiarbă, adăugați fileurile de somon cu partea de carne întoarsă pe Sos. Gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Rotiți fileurile în lateral la fiecare 5 minute până când peștele a fiert în total 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți fileurile de somon pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Adăugați ceapa verde și semințele de susan în sos și fierbeți încă 5 minute. Sosul ar trebui să fie îngroșat până acum.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

5 Uncii De Ceață Tocată

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Serviți somonul pe fiecare farfurie și stropiți cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Serviți cu orez alb și broccoli prăjiți pentru o masă completă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Alb

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde, tocata 3Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 chifle cu susan, împărțite 5fileuri

file de somon 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

5 uncii de ceață tocată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca la crema Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.