Somon Glazurat Cu Chili-Usturoi

Name: Somon Glazurat Cu Chili-Usturoi
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (iarnă) sos de chili cu usturoi (cum ar fi Hokan); 3 (iarnă) ceapă verde tocată (aproximativ 3 cepe verzi); 1 (poate fi sau trece) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 (iarnă) marmeladă de portocale cu conținut scăzut de zahăr; 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul glazurat cu Chili-usturoi. Această rețetă servește 4 și costă 3,95 USD pe porție. O porție conține 274 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime. Un amestec de marmeladă de portocale cu conținut scăzut de zahăr, ceapă verde, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Somon Glazurat Cu Chili-Usturoi, Somon Glazurat Cu Chili, și Dulce Chili Portocaliu Glazurate Somon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic; periați jumătate din amestecul de sos de chili peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați fileurile, pielea în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Prăjiți peștele 5 minute; ungeți cu amestecul de sos de chili rămas. Se fierbe încă 2 minute sau până când peștele se desprinde ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Porții:

3(iarnă)

sos de chili cu usturoi (cum ar fi Hokan)3(iarnă)

ceapă verde tocată (aproximativ 3 cepe verzi)1(poate fi sau trece)

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2(iarnă)

marmeladă de portocale cu conținut scăzut de zahăr 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar.

Rancho Santa Rosa Vineyard a fost conceput inițial ca micro-podgorii individuale delimitate în 59 de blocuri unice bazate pe sol, expunere, altitudine, grad, portaltoi și clonă. Rancho Santa Rosa produce vinuri remarcabil de bogate și mătăsoase.

Rancho Santa Rosa Vineyard was originally conceived as individual micro-vineyards delineated into 59 unique blocks based upon soil, exposure, elevation, grade, rootstock and clone. Rancho Santa Rosa produces remarkably rich and silky wines.