Somon Cu Pilaf De Cuscus

Name: Somon Cu Pilaf De Cuscus
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) morcovi (aproximativ 6 medii), sferturi pe lungime și felii de 1/8 inch grosime în diagonală; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră și piper măcinat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cuscus nefiert; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mentă proaspătă tocată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pene de lămâie, pentru servire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon fără piele fiecare); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale sfărâmate

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Somonul cu pilaf de cuscus ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 617 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.82 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Martha Stewart are 16 fani. Un amestec de file de somon, sare grosieră și piper măcinat, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Somon La Cuptor Cu Pilaf De Cuscus, Pilaf De Cuscus, și Pilaf De Cuscus.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade. Într-o tigaie de copt de 9 x 13 inci, amestecați morcovi, cuscus, migdale, stafide, mentă, ulei, 1 1/4 căni de apă, 1 1/2 lingurițe de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

(23)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

8 (U-12) Creveți

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

morcovi (aproximativ 6 medii), sferturi pe lungime și felii de 1/8 inch grosime în diagonală 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră și piper măcinat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cuscus nefiert 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mentă proaspătă tocată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pene de lămâie, pentru servire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon fără piele fiecare)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

migdale sfărâmate

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Antica Chardonnay (Mountain Select). Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.