Semințe de dovleac prăjite cu zahăr și condimente
Semințele de dovleac prăjite cu zahăr și condimente sunt un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 190 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână condimente pentru plăcintă cu dovleac, ulei vegetal, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Semințe De Dovleac Cu Zahăr Și Condimente, Semințe De Dovleac Prăjite Cu Zahăr Și Condimente, și Semințe De Dovleac Prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 250 de grade F (120 de grade C).
Întindeți semințele de dovleac într-un singur strat pe o foaie de copt. Se prăjește 45 de minute, amestecând ocazional, până se usucă și se prăjește. Semințele mai mari pot dura mai mult.
Într-un castron mare, amestecați împreună 2 linguri de zahăr alb, sare și condimente de plăcintă cu dovleac. Pune deoparte.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați semințele de dovleac și presărați zahărul rămas peste ele. Se amestecă cu o lingură de lemn până se topește zahărul, aproximativ 45 de secunde.
Se toarnă semințele în castron cu zahărul condimentat și se amestecă până se acoperă. Se lasă să se răcească înainte de servire. A se păstra într-un recipient etanș la temperatura camerei.