Se prăjește carne de vită cu ananas
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și fără lactate în cutia de rețete, Stir-Fry cu carne de vită cu ananas ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 4 și costă 3,38 USD per porție. Acest fel principal are 467 de calorii , 34 g de proteine și 8 g de grăsimi per porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită friptură de mușchi de vită, amidon de porumb, ceapă verde și sos de soia. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Cu un scor de lingură de 70% , acest fel de mâncare este solid. Încercați Stir-Fry cu ananas , carne de vită și ananas, carne de vită și ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați sosul de soia, usturoiul și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Chifle Cu Susan, împărțite]()
6 Chifle Cu Susan, împărțite![1 Portocala, Coaja]()
1 Portocala, Coaja![Amestec Tricolor De Slaw De Cole]()
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
6 Chifle Cu Susan, împărțite
1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeEchipamente pe care le vei folosi![Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional]()
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional2
Adăugați carne de vită; întoarce-te la haină.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch]()
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch4
Într-o tigaie mare, prăjiți amestecul de carne de vită în ulei timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch]()
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch![4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch]()
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii5
Adăugați țelina și ardeiul roșu; se prăjește timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ]()
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ6
Adăugați ceapa și ciupercile; gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce]()
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
20 De Felii Subțiri De Dovlecel7
Scurgeți ananasul, rezervând sucul. Amestecați ananasul și castanele de apă în tigaie. Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, apa și sucul de ananas rezervat până când se omogenizează. Se amestecă treptat carnea de vită și legumele. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi]()
8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi![Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos]()
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos![1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica]()
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![(amestec Cubanez De Condimente)]()
(amestec Cubanez De Condimente)![Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)]()
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)![1 Lingurita De Sare Afumata Hickory]()
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory![1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch]()
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
(amestec Cubanez De Condimente)
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 InchEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii![1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)]()
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Echipamente
Ingrediente
454Nuci de orice fel (tocate)![beef top sirloin steak, cut into 1/4-inch thin strips]()
beef top sirloin steak, cut into 1/4-inch thin strips227Nuci de orice fel (tocate)![poate felii de castane de apă, drenate]()
poate felii de castane de apă, drenate1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)]()
Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2antrenor pep clasificat 200-curent![coaste de țelină, felii subțiri]()
coaste de țelină, felii subțiri4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte2(iarnă)![amidon de porumb]()
amidon de porumb966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ciuperci proaspete feliate]()
ciuperci proaspete feliate966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ciuperci proaspete feliate]()
ciuperci proaspete feliate2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați100Nuci de orice fel (tocate)![ceapa verde feliata]()
ceapa verde feliata11 kilogram de dovlecel,![ghimbir măcinat]()
ghimbir măcinat567Nuci de orice fel (tocate)![poate bucăți de ananas]()
poate bucăți de ananas149Nuci de orice fel (tocate)![cubed sweet red pepper]()
cubed sweet red pepper1166 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![6 chifle cu susan, împărțite]()
6 chifle cu susan, împărțite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 lingurita de sare afumata hickory]()
1 lingurita de sare afumata hickory
beef top sirloin steak, cut into 1/4-inch thin strips227Nuci de orice fel (tocate)
poate felii de castane de apă, drenate1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2antrenor pep clasificat 200-curent
coaste de țelină, felii subțiri4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Orez fiert fierbinte4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Orez fiert fierbinte4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Orez fiert fierbinte2(iarnă)
amidon de porumb966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ciuperci proaspete feliate966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ciuperci proaspete feliate2
căței de usturoi, tocați100Nuci de orice fel (tocate)
ceapa verde feliata11 kilogram de dovlecel,
ghimbir măcinat567Nuci de orice fel (tocate)
poate bucăți de ananas149Nuci de orice fel (tocate)
cubed sweet red pepper1166 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
6 chifle cu susan, împărțite1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 lingurita de sare afumata hickoryDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Rețete înrudite
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Enchilada de pui mai sănătoasă I
Pui cu smântână cu conținut scăzut de carbohidrați
Santa Fe Enchilada Coace
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești ca un bucătar
Cum să prăjiți un ou
Cum să pregătiți și să mâncați o peră cactus
6 idei de mâncare neagră
8 rețete sănătoase de toamnă
9 cele mai bune rețete din octombrie
10 rețete super confortabile de gătit lent pe care să le faci în această toamnă
15 lucruri delicioase pe care ar trebui să le mâncați în noiembrie
15 rețete ușoare de cartofi
18 rețete de mâncare roșie
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
