Scoici De Mare Adobo

Name: Scoici De Mare Adobo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 smalls grăsime de porc înapoi; 6 boabe de piper negru; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt crăpat, împărțit; 1 ciupercă portobello, tăiată cubulețe; 4 puțin dovlecel tocat Garnitură: varză de muștar sau ridiche; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare fină, divizată; 12 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei scoici de mare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 parmezan ras unt nesărat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb

Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 163 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ciuperca portobello, căței de usturoi, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Adobo clasic de pui din cartea de bucate adobo Road, și Adobo Rub.

Instrucțiuni

Saut ceapa in ulei de masline intr-o cratita mica la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați usturoi, frunze de dafin și boabe de piper; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Grăsime De Porc înapoi

Usturoi Goya®

Adăugați oțet și următoarele 3 ingrediente. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 20 de minute sau până când se reduce la 1 1/3 căni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Adăugați 1/4 linguriță sare de mare și 1/4 linguriță piper crăpat; se strecoară sosul printr-o sită cu ochiuri fine într-un bol. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciuperci cubulete, și saut până când se rumeneste si se inmoaie; scoateți din tigaie, și să păstreze cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați scoici cu 1/4 linguriță de sare de mare rămasă și 1/2 linguriță de piper crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Încălziți uleiul de canola la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Adăugați scoici și gătiți 6 până la 8 minute, întorcându-vă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Scoateți tigaia de pe foc; transferați scoici pe un platou. Puneți 1/2 cană de sos în tigaie, răzuind pentru a slăbi bucățile rumenite; reveniți la castron. Împărțiți sosul între farfuriile de servire; acoperiți cu scoici și Ciuperci sotate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Polonic

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

Orz Alb Perlat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Polonic

Ingrediente

Porții:

2smalls

grăsime de porc înapoi 6

boabe de piper negru 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă 2

cuișoare de usturoi, tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa feliata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper proaspăt crăpat, împărțit 1

ciupercă portobello, tăiată cubulețe 4puțin dovlecel tocat

Garnitură: varză de muștar sau ridiche 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare de mare fină, divizată 121 litru de lapte integral, la temperatura camerei

scoici de mare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1parmezan ras

unt nesărat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet alb

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoici în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.