Schnitzel de pui cu capere și pătrunjel

Name: Schnitzel de pui cu capere și pătrunjel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: limba germana, european
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere îmbuteliate, clătite, scurse și uscate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil firimituri fine de pâine uscată; 2 mari (parțial și); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Acompaniament: pene de lămâie; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Schnitzel de pui cu capere și pătrunjel ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 382 calorii. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, unt, pesmet și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Schnitzel de pui acoperit cu Panko cu capere și lămâie, Pui fiert cu capere și pătrunjel, și Pui Cu Capere, Muștar Și Pătrunjel.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F. Puneți un platou rezistent la cuptor în cuptor pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Lăsați ușor fiecare cotlet între 2 foi de folie de plastic la o grosime de 1/8 inch cu partea plată a unui pounder de carne sau cu un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Tenderizer De Carne

Folie De Plastic

știft De Rulare

Amestecați făina, sarea și piperul într-un castron puțin adânc sau într-o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți împreună ouăle și un vârf de sare într-un alt bol puțin adânc, apoi puneți firimiturile de pâine într-un al treilea bol puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Ouă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Pat de pui uscat și dragă în făină condimentată, scuturând excesul. Scufundați în ouă, lăsând excesul să picure, apoi dragați în pesmet, acoperind complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Condimentată

Pesmet

Pui întreg

Ouă

1 Ardei Morita Uscat

Transferați într-o tavă căptușită cu hârtie de ceară și răciți 10 minute.

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie antiaderentă grea de 12 inci la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi prăjiți cotletele în 2 sau 3 loturi (fără aglomerare), întorcându-se o dată, până se rumenesc și tocmai fierte, aproximativ 3 minute pe lot. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 2 linguri de ulei în tigaie între loturi.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scurgeți cotletele pe prosoape de hârtie, apoi transferați-le pe platou în cuptor pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Cuptor

Adăugați unt și capere în tigaie și încălziți la foc moderat, tigaie învolburată, până când untul este topit. Se amestecă pătrunjelul și se toarnă sosul peste cotlete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel