Saut bass cu Lemongrass

Saut bass cu lemongrass este un fără gluten, pescatarian și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 5,71 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 553 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de vin, sare și piper, smântână grea și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Biban de mare la cuptor cu lemongrass și ghimbir, Biban de mare ars cu crustă picantă de lămâie, și Pan Saut Biban De Mare Chilian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un vas mic de copt, stropiți sferturile de roșii cu uleiul de măsline și împrăștiați usturoiul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Adăugați crenguța de cimbru la roșii și condimentați cu sare și piper. Aruncați bine și aranjați roșiile cu pielea în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

2 Cesti Catei De Usturoi

Coaceți aproximativ 1 oră sau până când este foarte moale. Curățați sferturile de roșii. Lăsați roșiile în vas și aruncați crenguța de cimbru. Lăsați cuptorul pornit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Între timp, într-o cratiță mică, combinați 3/4 cană de ulei vegetal cu puțin mai mult de jumătate din lemongrass feliat și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Elixirul G

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se ia de pe foc și se lasă să se absoarbă timp de 30 de minute. Se strecoară uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Într-o cratiță medie, topiți 2 linguri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați șalota și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

şalotă, Rasă Sau Tocată

Adăugați lămâia rămasă și coaja de lămâie și gătiți la foc mic timp de 10 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Elixirul G

Adăugați vinul și fierbeți până se reduce la jumătate, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se adaugă smântâna și se fierbe la foc mic până se reduce la 1/2 cană, aproximativ 15 minute. Se strecoară sosul într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Într-o cratiță medie cu apă clocotită, gătiți scallions timp de 1 minut. Folosind clești, transferați-le pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Tăiați scallions în lungimi de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Adăugați Juliana de praz în apă și blanch timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(și Numai Porții)

Se scurge și se usucă cu prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Într-o tigaie medie, încălziți 1/4 inch de ulei vegetal până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați prazul și prăjiți la foc moderat până când sunt crocante, dar nu rumenite, aproximativ 3 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați prazul pe prosoape de hârtie și scurgeți. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(și Numai Porții)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Puneți scallions în vas cu roșii și încălziți în cuptor. Între timp, într-o tigaie mare, încălziți 1/4 cană de ulei de lămâie până la sclipire. Condimentați fileurile de bas cu sare și piper, adăugați-le în tigaie și gătiți la foc moderat până se rumenesc ușor și doar opace, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Elixirul G

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Bass

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Transferați fileurile în farfurii și aranjați sferturile de roșii și scallions deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Aduceți sosul de cremă de lămâie la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Elixirul G

Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie, apoi se amestecă restul de 1 lingură de unt până se omogenizează. Se condimentează cu sare. Dacă doriți, spumați sosul folosind un blender de imersie. Puneți sosul în jurul peștelui și stropiți o parte din uleiul de lămâie în jurul farfuriei. Se acoperă cu Juliana de praz prăjită și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată