Sardine la grătar cu sos de nucă de usturoi

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian rețete în cutia de rețete, sardinele la grătar cu sos de nucă de usturoi ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 916 calorii, 61G de proteine, și 73G de grăsime pe porție. Pentru 3,53 USD pe porție, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână usturoi, pătrunjel cu frunze plate, mărar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sardine la grătar cu lămâie, usturoi și boia, Sardine cu lămâie și maghiran cu sos de nucă și piper, și Sfecla cu sos de nuc-usturoi (Pkhali).

Instrucțiuni

Adăugați sardinele, sarea și sucul de lămâie într-un castron. Acoperiți vasul și dați-l la frigider timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Sardine

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați nucile, pătrunjelul, mărarul și usturoiul într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Mărar

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Se presară sare și piper. Se amestecă până se macină fin. Cu robotul de bucătărie în funcțiune, adăugați uleiul de măsline și amestecați până se omogenizează. Amestecul ar trebui să semene cu pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Încălziți grătarul (de preferință cărbune) la mare pentru grătar direct.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți sardinele din castron și uscați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sardine

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Periați sardinele cu ulei de canola și presărați piper. Grătiți sardinele până se rumenesc și ușor carbonizate, aproximativ 3 minute. Întoarceți sardinele și continuați la grătar timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Sardine

8 (U-12) Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Transferați sardinele într-un platou și stropiți cu sosul de usturoi-nucă și garnisiți cu pătrunjelul și coaja de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Sardine

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper negru proaspăt măcinat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2(iarnă)

mărar proaspăt tocat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de pătrunjel, pentru garnitură 4cuișoare

usturoi, zdrobit 1

Suc de lamaie 2(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Coajă de lămâie rasă, pentru garnitură 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 907Nuci de orice fel (tocate)

sardine (aproximativ 15), capete îndepărtate și eviscerate 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nuci întregi

Vin recomandat: Riesling, Albarino, Trandafir Spumant

Riesling, Albarino, și Sparkling ros euro sunt alegerile mele de top pentru sardine. Peștele puternic aromat, uleios, cum ar fi sardinele, se împerechează bine cu aceste vinuri albe crocante și vin spumant, chiar și cu roz. Ai putea încerca Slate Riesling curat. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.

Ardezie Curată Riesling

Profil de gust răcoritor cu arome de piersici, note de var, viuaciditate și un indiciu de minerale și condimente.Se împerechează frumos cu mâncăruri asiatice, alimente picante, sushi, pește, carne de pasăreși carne de porc.