Sandwich cu ou cu fața deschisă ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 10. O porție conține 156 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin alb, șuncă de țară, roșii prune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Sandwich Cu Smochine Cu Față Deschisă, Sandwich Cu Mic Dejun Deschis, și Sandwich Cu Ou Și Avocado Cu Față Deschisă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, amestecați oțetul, maioneza, muștarul, 2 linguri de ulei și piperul până se emulsionează. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
Muștar
Oțet
Piper
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Într-o tigaie mare din fontă, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare până când începe să strălucească. Gatiti sunca pana se rumeneste usor (aproximativ 1 minut pe fiecare parte).
Ingrediente de care veți avea nevoie
șuncă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Scoateți pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie. Rezervați ulei în tigaie. Gatiti rosiile pana se rumenesc usor si doar incalzite (aproximativ 30 de secunde pe fiecare parte). Folosind un prosop de hârtie, ștergeți tigaia și rezervați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Tigaie
4
Încălziți o tigaie la grătar la foc mare. Grătiți pâinea tăiată cu fața în jos până se rumenesc ușor (aproximativ 30 de secunde). Întoarceți și grătiți timp de 20 de secunde mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
Fulgi De Legume
5
Transferați pâinea în farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
6
În timp ce pâinea prăjită, încălziți tigaia rezervată la foc mediu și adăugați 1 lingură de ulei. Crăpați cu grijă ouăle în tigaie, condimentați cu piper și gătiți până când albușurile sunt complet ferme (aproximativ 2 minute). Întoarceți cu grijă ouăle și gătiți cu 30 de secunde mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Pâine
Ouă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Pentru a servi, împărțiți șunca (1/2 felie pe sandviș)și roșiile printre feliile de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Pâine
șuncă
8
Adăugați frise la pansamentul rezervat și aruncați pentru a acoperi. Completați fiecare sandviș cu ou prăjit și salată frise.