Sandwich Cu Legume Hummus

Name: Sandwich Cu Legume Hummus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 2 felii pâine integrală de grâu; 1 morcov ras grosier; 0 castravete, felii subțiri; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri hummus cumpărat din magazin

Reteta sandwich cu legume Hummus este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un remarcabil vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. O porție conține 287 calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 58 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți hummus, morcov grosier, castraveți și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este super. Rețete similare includ Bombay Veg Sandwich - cum se face sandwich de legume - Indian Street Food s, bombay veg sandwich , cum se face sandwich de legume, și Sandwich cu Hummus și anghinare.

Ingrediente

Porții:

2felii

pâine integrală de grâu 1

morcov ras grosier 0

castravete, felii subțiri 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

hummus cumpărat din magazin

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Spumante rosul și vinul spumant sunt alegeri excelente pentru Hummus. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Zonin Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.