Sandvișuri cu unt de arahide și pere

Sandvișuri cu unt de arahide și pere
Unt de arahide și sandwich-uri de pere este un lactate gratuite și vegetariene rețetă cu 5 porții. O porție conține 382 calorii, 12g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica, dar pere, unt de arahide, miere, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Sandvișuri cu unt de arahide și pere, Sandvișuri Cu Înghețată Cu Unt De Arahide, și Sandvișuri Cu Unt De Arahide Cu Mere.

Instrucțiuni

1
Răspândiți 2 Linguri. unt de arahide uniform pe o parte a patru felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(cum Ar Fi Crunch Bar)(cum Ar Fi Crunch Bar)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
2
Se Presara 2 Linguri. stafide peste fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
3
Puneți mai multe felii de pere peste stafide și presărați cu scorțișoară. Întindeți ușor o parte a feliilor de pâine rămase cu miere și așezați mierea de pâine cu fața în jos peste pere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Poate Dieta SifonPoate Dieta Sifon
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
4 Lingurite Nuci Tocate4 Lingurite Nuci Tocate
4
Tăiați pe jumătate în diagonală și înfășurați în plastic sau folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții5
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista