Salmon Tango

Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos și pescatarian curs principal? Salmon Tango ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 293 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 2,8 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 23 de minute. 65 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de fileuri de somon, unt, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Roșii Tango, Mango Tango, și Mango Tango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu de sticlă, amestecați împreună untul topit, zahărul brun, sosul de soia, sucul de lămâie și vinul alb. Se amestecă până se dizolvă zahărul brun. Rezervați o cantitate mică pentru a o folosi ca sos de însăilare; restul este folosit ca marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Tri-tips, Tuns

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați fileurile de somon într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Se toarnă marinata, se sigilează și se întoarce pentru a acoperi somonul. La frigider cel puțin 1 oră, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Preîncălziți grătarul pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Grătar ușor de grătar cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Puneți somonul pe grătar și aruncați marinada. Gătiti somonul timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când se descuamează ușor cu o furculiță. Ungeti cu sos rezervat în timp ce grill-ul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sifon crema dietetica 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

unt topit 2(iarnă)

1 şalotă, rasă sau tocată 567Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

6 chifle cu susan, împărțite 2(iarnă)

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.