Salată Rotini cu sos de măsline Kalamata
Salata Rotini cu sos de măsline Kalamatan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 7 porții cu 157 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, rotini, prosciutto și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Cartofi De Măsline Și Pătrunjel Kalamatan, Salată de măsline de portocale, rucola și Kalamatan, și Salată de măsline cu pepene verde, roșii și Kalamatan.
Instrucțiuni
Tăiați ardeiul gras roșu pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Așezați jumătățile de ardei roșu și galben, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 15 minute sau până se înnegrește.
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Lăsați să stea 10 minute. Curățați și tăiați cubulețe; așezați într-un castron mare.
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Adăugați haricots verts la paste în ultimele 3 minute de timp de gătit.
Adăugați amestecul de paste, roșiile și următoarele 4 ingrediente (prin prosciutto) la ardei; aruncați bine.
Încălziți o cratiță mică la foc mediu-mic. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați usturoiul și șalota în tigaie. Gatiti 15 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.
Așezați amestecul de usturoi, oțetul și ingredientele rămase într-un blender; procesați până se omogenizează.
Se toarnă pansamentul peste amestecul de paste; aruncați bine.