Salată Mediteraneană De Pui Pitas

Name: Salată Mediteraneană De Pui Pitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Frunze de salată Bibb; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi fără sâmburi tocate (aproximativ 20 mici); 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut fără adaos de sare (fasole garbanzo), clătit și scurs; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat (aproximativ 1 mare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu cu lapte integral (cum ar fi Fage Total Classic); 1 inch gros) felii de roșii, tăiate în jumătate; 6 6-inch (6 inci) pitas de grâu integral, tăiat în jumătate

Această rețetă servește 6 și costă 1,28 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 224 calorii. Mergeți la magazin și ridicați măsline, ardei gras, iaurt grecesc cu lapte integral și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pitas De Pui Mediteranean, Friptură Mediteraneană Și Pitas De Ou, și Pitas De Legume Mediteraneene.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic; pus deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați puiul și următoarele 5 ingrediente (prin năut) într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați amestecul de iaurt în amestecul de pui; aruncați ușor pentru a acoperi. Tapetați fiecare jumătate de pita cu 1 frunză de salată și 1 bucată de roșii; adăugați 1/2 cană amestec de pui la fiecare jumătate de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)