Salată De Vită Thailandeză
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Salata Thailandeză de vită ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 2,82 USD pe porție. O porție conține 206 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, căței de usturoi, salată romană ruptă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sosul de pește thailandez, puteți urma acest fel principal cu Shortcake de căpșuni cu sos de anason stelat ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată Tiger Cries (o salată picantă de vită Thailandeză), Salată De Vită Thailandeză, și Yum Nua-Salată Thailandeză De Vită.
Instrucțiuni
Pregătiți grătarul sau broilerul.
Combinați primele 6 ingrediente, amestecând până se dizolvă zahărul; pune deoparte jumătate din amestecul de var.
Combinați cealaltă jumătate de amestec de var și friptură într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigiliu. Marinați la frigider 10 minute, întorcându-vă o dată.
Scoateți friptura din pungă; aruncați marinada.
Așezați friptura pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; gatiti 6 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.
Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Se adauga ceapa; saut 3 minute.
Adăugați roșii; saut 2 minute.
Așezați amestecul de ceapă, salată verde, castraveți și mentă într-un castron mare; aruncați ușor pentru a combina. Împărțiți salata uniform între 6 farfurii. Completați fiecare porție cu 3 uncii de friptură; stropiți fiecare porție cu 1 lingură de amestec de var rezervat.