Salată De Varză De Pui Zippy

Name: Salată De Varză De Pui Zippy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm migdale feliate, prăjite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli coleslaw mix; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 3 ceapa verde, tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia de sodiu redus; 0 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lichid-uncii de apă proaspătă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet fidea ramen fierbinte și picant; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan, prăjite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 lingură sos de soia (eu folosesc sodiu scăzut); 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Zippy Chicken Coleslaw ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 138 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 9 și costă 73 de cenți pe porție. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, piper cayenne, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Varză De Pui Zippy, Zippy Paprika Pui, și Zippy Pui Enchiladas.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele opt ingrediente; frecați pe ambele părți ale puiului. Se fierbe 3-4 in. de la căldură timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când un termometru de carne citește 17

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch