Salată de ton "stil sicilian"

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Salata de ton" stil sicilian " ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 278 calorii. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați piper, pătrunjel, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați "pita cel Mare" - salată de ton, salată" îmbrăcată " în stil grecesc, și Tacone de ton alb "Thetis Queen" cu pete picante P pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

ton alb în apă (bine drenat)1(poate fi sau trece)

mărar uscat 1(poate fi sau trece)

pătrunjel uscat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze)0(poate fi sau trece)

sare kosher (sare obișnuită după gust)2(poate fi sau trece)

1 şalotă, rasă sau tocată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceapă (tocată fin)0(poate fi sau trece)

piper (proaspăt măcinat, după gust)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.