Salata de spanac și creveți cu pansament Chile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 292 calorii, 27G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.63 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați mazăre pentru copii, ulei vegetal, roșii de struguri și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată de tăiței cu creveți și sos de Chile, Salată de spanac-creveți cu pansament fierbinte de slănină, și Postare invitată: salată de spanac cu creveți și pansament cald cu slănină.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, aruncați spanacul, mazărea și roșiile. Într-o tigaie medie, încălziți uleiul.