Salată de sfeclă roșie și linte

Salată de sfeclă roșie și linte
Mustardy sfeclă roșie și salată de linte este o garnitură care servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 207 calorii. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână linte puy, muștar integral, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. 141 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Salată de orez cu linte cu sos de sfeclă roșie și feta, Salată de linte, sfeclă roșie și alune cu sos de ghimbir, și Salată Caldă De Varză De Bruxelles Cu Muștar.

Instrucțiuni

1
Dacă nu folosiți linte pre-gătite, gătiți lintea urmând instrucțiunile ambalajului, scurgeți-le și lăsați-le să se răcească. Între timp, combinați muștarul, uleiul și unele condimente pentru a face un pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Răsturnați lintea într-un castron, turnați peste pansament și amestecați bine. Se amestecă sfecla roșie, tarhonul și unele condimente, apoi se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Sfeclă Roșie, Aurie Sau Chioggia Sau Orice CombinațieSfeclă Roșie, Aurie Sau Chioggia Sau Orice Combinație
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
LinteLinte
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții5
Scor De Sănătate65
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista