Salată de rucola cu creveți și struguri

Salată de rucola cu creveți și struguri
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de rucola cu creveți și struguri. O porție conține 206 calorii, 21g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $ 2.76 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână un strop de piper, sare, creveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi strugurii roșii, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salată de rucola cu creveți și struguri, Salată de rucola cu struguri prăjiți, și Salată de dovlecei de pui și Butternut cu crutoane, rucola și struguri.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 7 ingrediente într-un blender; procesați până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Pentru a pregăti salata, aduceți 4 căni de apă la fiert într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Adăugați creveți; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
4
Adăugați țelină; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
5
Se scurge și se clătește cu apă rece; se usuca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
6
Așezați amestecul de creveți, rucola, strugurii și busuiocul într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
StruguriStruguri
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
7
Stropiți cu pansament; aruncați ușor pentru a acoperi. Se acoperă cu brânză și nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista