Salată de pui Vietnameză

Name: Salată de pui Vietnameză
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: vietnamez, asiatic
Ingredients: 140 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Taitei de orez thailandez; 1 grăsime de porc înapoi; 1 culese crengute de marar; 2 piept de pui gătit, mărunțit; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ridiche, felii subțiri; 1 ceapa rosie, feliata fin; 1 buchet mic mentă, frunze culese; 25 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. arahide prăjite naturale, tocate aproximativ; 1 mici ardei iute roșu, desemănat și tocat mărunt; 1 zest și suc de var; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fiecare sos de pește, sos de soia cu conținut scăzut de sodiu și ulei de susan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui Vietnameză. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 431 calorii, 39G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.03 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare vietnameză. Un amestec de ridiche, morcov, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 35 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Pui Vietnameză, Salată De Pui Vietnameză, și Salată De Pui Vietnameză.

Instrucțiuni

Pentru a face pansamentul, amestecați toate ingredientele împreună într-un castron mare de servire. Gatiti taiteii urmand instructiunile ambalajului, apoi scurgeti si adaugati in bol cu pansamentul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Curățați morcovul în fâșii lungi folosind un cojitor de legume. Faceți același lucru pentru castraveți, până ajungeți la semințe (aruncați-le).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Culese Crengute De Marar

Grăsime De Porc înapoi

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Adăugați morcovul și castravetele în amestecul de tăiței împreună cu puiul mărunțit, ridichile, ceapa roșie și menta. Aruncați bine pentru a acoperi în pansament, împrăștiați peste alune și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Culese Crengute De Marar

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Grăsime De Porc înapoi

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Peeler

Ingrediente

Porții:

1401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Taitei de orez thailandez 1

grăsime de porc înapoi 1

culese crengute de marar 2

piept de pui gătit, mărunțit 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ridiche, felii subțiri 1

ceapa rosie, feliata fin 1buchet mic

mentă, frunze culese 251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

arahide prăjite naturale, tocate aproximativ 1mici

ardei iute roșu, desemănat și tocat mărunt 1

zest și suc de var 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

fiecare sos de pește, sos de soia cu conținut scăzut de sodiu și ulei de susan

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.