Salată de pui cu Mango și măr

Salată de pui cu Mango și măr
Această rețetă fără gluten și primară servește 25 și costă 22 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 49 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de mango, miere, iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Pui fript Thailandez cu salată de mango și mere, Salată de carne de crab, mere și Mango pe chipsuri de mere de chimen, și Salată De Mango De Mere Cu Pansament De Var De Ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați iaurtul, uleiul de măsline, sucul de lămâie, mierea, pudra de curry și 1/2 linguriță. sare. Acoperiți și răciți până când sunt gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
IaurtIaurt
MiereMiere
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Într-un castron mare, aruncați puiul, mărul, mango, țelina și ceapa până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
țelinățelină
MărMăr
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Adăugați pansament rezervat pentru iaurt și aruncați bine. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pansament Cu IaurtPansament Cu Iaurt
4
Serviți imediat cu biscuiți din cereale integrale sau deasupra verdețurilor de salată. Alternativ, acoperiți și răciți pentru a lua masa de prânz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Pentru LegarePentru Legare
BoabeBoabe

Echipamente

DificultateGreu
Gata În25 m.
Porții25
Scor De Sănătate0
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista