Salată de paste cu homar și vinetă de porumb-citrice

Name: Salată de paste cu homar și vinetă de porumb-citrice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil farfalle fierte (aproximativ 3 căni de paste cu papion nefierte) sau alte paste scurte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 4 urechi); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mentă proaspătă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de homar gătită tocată grosier; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja portocalie rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți îmbuteliați tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Salata de paste cu homar și Vinaigrette de porumb-citrice ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.35 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 241 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, coajă de portocală și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de homar și porumb cu vinetă de tarhon, Salată de homar, roșii și porumb dulce cu vinetă de usturoi, și Homar umplut cu Crab cu vinetă de citrice pentru rețete similare.