Salată de paste cu fasole neagră și roșii

Salată de paste cu fasole neagră și roșii
Salata de paste cu fasole neagră și roșii ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție conține 292 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați rotini, brânză feta, castraveți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 22 minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată de Quinoa cu fasole neagră, porumb și roșii, Salată de porumb la grătar cu fasole neagră, roșii și ardei gras, și Salată de paste de pui cu fasole verde, roșii și brânză Feta.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Scurgeți; clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3
Scurgere.
4
Combinați pastele, roșiile și următoarele 3 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
5
Adăugați vinetă și sare; aruncați bine. Acoperiți; răciți cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
. Salata de lingură pe farfurii; se presară cu brânză feta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista