Salată de orez cu ton de ajutor

Name: Salată de orez cu ton de ajutor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet pătrunjel cu frunze plate, tocat; 1 suc de lămâie; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 ardei roșii, curățați cu un cojitor de cartofi, desemănați și tăiați cubulețe; 900 ardei habenero aproximativ 2LB orez fiert la rece (aproximativ 400g 14oz orez nefiert); 5 ceapă de primăvară, feliată fin; 3 smalls roșii, tocate în bucăți mici; 400 ardei habenero ton în apă de izvor

Salata de orez cu ton de ajutor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 608 calorii, 24g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 890 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă de primăvară, maioneză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Orez Cu Ton, Salată De Ton Și Orez Brun, și Salată italiană de ton și orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Orezul gătit va fi probabil adunat împreună, așa că rupeți-l într-un bol mare de amestecare. Fulgi în ton, apoi amestecați mazărea, ardeii,roșiile, ceapa de primăvară, pătrunjelul și măslinele, dacă le folosiți.Se amestecă prin maioneză, lamaiesuc și ulei de măsline și sezon la gust.Acoperiți vasul cu folie alimentară sau așezați-l într-un recipient mare de plastic și lăsați-vă gospodăria să se servească oricând le este foame.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Orez Fiert

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Fripturi De Carne Din New York

4 Roșii Roșii Medii

1/4 Cană De Grăsime De Porc

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Aluat De Pâine De Porumb

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Ingrediente

Porții:

1buchet

pătrunjel cu frunze plate, tocat 1

suc de lămâie 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 2

ardei roșii, curățați cu un cojitor de cartofi, desemănați și tăiați cubulețe 900ardei habenero

aproximativ 2LB orez fiert la rece (aproximativ 400g 14oz orez nefiert)5

ceapă de primăvară, feliată fin 3smalls

roșii, tocate în bucăți mici 400ardei habenero

ton în apă de izvor

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Puteți încerca Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.