Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de fazan. Această rețetă servește 3. Pentru $5.86 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 358 calorii, 32g de proteine, și 16g de grăsime. Un amestec de oțet cu aromă de zmeură, ienibahar măcinat, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Cum se gătește Fazanul: fazan prăjit cu unt cu smântână și Bourbon, Fazan prăjit cu salată de boabe de grâu, și Piept De Fazan Cu Ragut De Ciuperci Sălbatice Și Salată De Chervil.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați primele 3 ingrediente; frecați peste fazan sub piele (pielea trebuie să fie slăbită).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir Conservat
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Așezați pieptul, cu pielea în sus, pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Îmbrăcați ușor pieptul cu spray de gătit. Introduceți termometrul pentru carne în carne, asigurându-vă că nu atingeți osul; coaceți la 400 timp de 45 de minute sau până când termometrul înregistrează 18
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4
Lăsați să stea 10 minute. Aruncați pielea; tăiați subțire sânul și lăsați-l deoparte.
5
Combinați salata verde și varza într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
Rețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
6
Combinați oțetul, apa, uleiul, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper, amestecând bine cu un bici. Rezervați 1 lingură de vinaigretă; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
7
Se toarnă vinaigreta rămasă peste amestecul de verdeață, aruncând ușor pentru a acoperi. Aranjați 2 căni de amestec de verdeață pe fiecare dintre cele 3 farfurii de salată. Împărțiți fazanul uniform între salate; presărați fiecare cu 1 lingură de afine și 1 linguriță de alune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești
Ghimbir Conservat
Verzii
8
Stropiți vinaigreta rezervată peste salate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
9
Notă: pentru a obține un piept de fazan de 1 kilogram, puneți porția de măcelar un fazan de 2 1/4 lire; rezervați bucățile rămase pentru o altă utilizare.