Salată de cuscus cu năut, curmale și scorțișoară

Name: Salată de cuscus cu năut, curmale și scorțișoară
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 Nuci de orice fel (tocate) năut, clătit și scurs; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcovi mărunțiți; 411 Nuci de orice fel (tocate) Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 283 Nuci de orice fel (tocate) pachet cuscus; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri curmale, fără sâmburi și tocate aproximativ; 3 salată verde iceberg, tăiată în bucăți de 2 inci; 1 1 kilogram de dovlecel, McCormick Colecția Gourmet De La O Sută De Metri Saigon Cinnamon; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. McCormick Colecția Gourmet De La O Sută De Metri De La O Sută De Metri De Ardei Roșu; 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. McCormick colecția Gourmet de la 7 la cinci, împărțit; 6 (iarnă) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de pin, prăjite; 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. sare, împărțită; 3 (iarnă) oțet de vin alb

Salata de cuscus cu năut, curmale și scorțișoară ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 8. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 385 calorii, 9g de proteine, și 15g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți cuscus, nuci de pin, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Salată De Orez Și Verdeață Mixtă Cu Curmale, Caju Și Năut, Salată de cuscus cu pui, curmale și nuci, și Salată de cuscus cu năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați fin capătul alb al cepei verzi. Se taie părți verzi de ceapă verde și se rezervă pentru salată. Gătiți ușor bucățile de ceapă albă în ulei de măsline 5-7 minute într-o cratiță medie. Se amestecă bulionul de pui, scorțișoara, 1/4 linguriță piper negru și piper roșu. Aduceți la fierbere; adăugați cuscus. Acoperiți și scoateți tigaia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Ceapă Albă

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Precum Fisticul Sau Nuca

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Lăsați să stea 5 minute.

Bateți împreună oțet, 1/2 linguriță sare și ulei de măsline într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Cuscus de puf cu o furculiță; pune într-un castron mare. Aruncați ceapa verde feliată, năutul, morcovii, curmalele, nucile de pin, restul de 1/4 linguriță sare și restul de 1/4 linguriță piper negru; adăugați vinetă și aruncați din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Vinetă