Salată de Avocado cu fructe de mare cu ghimbir

Salată de Avocado cu fructe de mare cu ghimbir
Salata de Avocado cu fructe de mare cu ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 5,24 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 208 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, pastă de chile prăjită Thailandeză, țelină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de Paste cu fructe de mare refrigerate cu sos de iaurt cu ghimbir, Salată de Avocado cu sos de morcov-ghimbir, și Salată de nectarină și Avocado cu pansament de ghimbir-var.

Instrucțiuni

1
Aduceți 2 litri de apă la fiert într-o cratiță mare; reduceți focul la mediu și fierbeți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați creveți; gatiti 3 minute sau pana cand se face.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Îndepărtați creveții cu o lingură cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Adăugați scoici în tigaie; gătiți 3 minute sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Se scurge; se răcește 10 minute.
6
Combinați creveții, scoicile, țelina și următoarele 5 ingrediente (prin avocado) într-un castron mare; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Combinați coriandrul și următoarele 6 ingrediente (prin pasta de chile) într-un castron mediu, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De ChiliPastă De Chili
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Adăugați amestecul de coriandru în amestecul de creveți, aruncând în strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
9
Așezați 1 cană de rucola tăiată pe fiecare dintre cele 6 farfurii; acoperiți fiecare cu aproximativ 1 cană de fructe de mare și amestec de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista